Monthly Archives: June 2012

6 alimente sanatoase care ard grasimile

Suntem siguri ca ajoritatea dintre voi cunoasteti o multime de alimente sanatoase pe care le-ati si inclus deja in dieta zilnica. Fie ca e vorba de o cura de slabire sau pur si simplu o detoxifiere a organismului, alegerile sunt suficient de variate pentru a nu fi nevoite sa consumati aceleasi meniuri in fiecare zi. Pentru ca in lipsa unui meniu variat veti fi tentate sa consumati produse de fast food sau alte alimente nesanatoase. Am mai discutat si in alte randuri despre tot felul de astfel de alimente, o vom face si de aceasta data, prezentandu-ti inca sase nume noi pe care sa le incluzi in alimentatia zilnica:...

Read more

(Voteaza)
Loading ... Loading ...

4 obiceiuri proaste pentru pielea ta

Ai descoeprit si singura cat de rau este pentru tenul tau sa te culci seara fara sa te si demachiezi inainte. Poate ai renuntat deja la fumat, ai o alimentatie corespunzatoare, bei apa suficienta pentru a fi hidratata pe parcursul zilei si folosesti mastile faciale si pentru par saptamanal. Te cureti si exfoliezi in fiecare zi, ai cumparat produsele cele mai potrivite pentru tine dar, inca nu esti multumita. Ai impresia ca faci tot ce trebuie pentru a-ti pastra pielea tanara si frumoasa dar, mai sunt cateva obiceiuri care iti pot dauna si pe care poate inca le practici. Care sunt acestea? Iata-le in cele ce urmeaza pe cele mai daunatoare astfel de obiceiuri de intretinere (sau nu) a pielii....

Read more

1
Loading ... Loading ...

Sfaturi rapide pentru frumusete

Multe femei sunt prea ocupate pentru a se ingriji de tenul lor in permanenta. O mama cu doi copii mici sau o femeie de cariera ca munceste zi-lumina nu are suficient timp liber la dispozitie pentru a da fuga la un salon de frumusete de fiecare data cand au nevoie de un tratament. Prin urmare, tot ceea ce isi doresc aceste femei active sunt cateva solutii rapide la cele mai comune probleme cosmetice cu care se confrunta in viata de zi cu zi. In fine, daca te regasesti in aceasta categorie de femei care nu au timp pentru vizite la saloanele cosmetice, la spauri si alte institutii de tratament, iata cateva solutii simple pe care trebuie sa le pui in aplicare si care, alaturi de o alimentatie adecvata te vor ajuta sa arati asa cum iti doresti cu un minim de efort si timp consumat....

Read more

(Voteaza)
Loading ... Loading ...

Tot ce trebuie sa stii despre transpiratie

Cu toate am experimentat si nu o data experienta neplacuta a broboanelor de sudoare pe intreg trupul. E normal sa transpiri atunci cand temperatura este ridicata sau cand iti faci exercitiile fizice si pui muschii in miscare. Nu sunt de trecut cu vederea nici starile de disconfort prin care trec femeile la menopauza, mai ales ca acestea se succed fara niciun indiciu si pot fi cat se poate de jenante. In fine, merita sa amintim si situatiile de stres, cand trasnpiratia este unul dintre primele raspunsuri ale organismului nostru, de multe ori neplacut, mai ales atunci cand suntem la un interviu sau la o intalnire de afaceri....

Read more

(Voteaza)
Loading ... Loading ...